A – Nutritionniste

Nutritionniste

L'expertise à votre service!  

Prenez soin de votre santé en évaluant vos habitudes alimentaires !

Une nutritionniste pourra faire l’inventaire de vos habitudes alimentaires et vous suggérer des modifications à apporter de façon préventive ou corrective par rapport à des problèmes de santé (diabète, hypertension artérielle, maladies cardiovasculaires, etc.).

De saines habitudes alimentaires quotidiennes
devraient être composées de :

  • 50% de fruits et légumes
  • 25% de glucides
  • 25% de protéines
  • 25g/jour de fibres
  •  Autant de ml d’eau par jour que de calories ingérées